— Workshop —
DEIN KÖRPER ALS NEULAND Workshopreihe & Forschungsraum
Donnerstag, 2. Oktober 2025
Dein KÖRPER als NEULAND
Workshopreihe und Forschungsraum
Eine 2-wöchentliche Verabredung mit Dir selbst- zum Spüren, Forschen und Verkörpern.
Kennst Du das Gefühl, dass Dir ein sicherer Ort fehlt – in dem Du Dich wieder spüren kannst – leise, neugierig, langsam? Ein Raum, in dem Du auf Deine ganz eigene Entdeckungsreise mit Deinem Körper gehen darfst?
In unserer schnellen, lauten Welt verlieren wir leicht die Verbindung zu unserem Körper – zu unseren Bedürfnissen, Grenzen, Empfindungen. Wir denken viel. Und fühlen wenig. Verkörperung heißt, diesen Kontakt wieder aufzunehmen und den Körper als lebendigen, wissenden Teil von Dir zu erleben.
Dein Körper als Neuland lädt Dich ein, Dich selbst neu kennenzulernen – über Atem, Stimme, Bewegung und absichtsneue (Eigen-)Berührung. Wir erforschen Genuss, Grenzen, Intentionen und Präsenz – jenseits von Funktionieren oder Wollen-Müssen und tauchen in achtsame, forschende Körperarbeit ein.
★ Was ist da, wenn Du Deinen Wahrnehmungen Raum gibst und das Erspüren üben kannst?
Wenn Du verkörpert bist, wird Berührung echter. Grenzen werden spürbarer. Genuss wird möglich. Und Deine Orientierung im Leben – klarer.
Diese 2-wöchentliche Workshopreihe ist eine Forschungsreise in Dein eigenes Spüren. Jedes Treffen beginnt mit einer angeleiteten körperbasierten Praxis, gefolgt von einem kurzen, alltagsnahen Impuls aus der Sexologischen Körperarbeit.
Wir erforschen beispielsweise: ✨ wie Dein Körper reagiert, wenn seine feinen Signale ernst genommen werden ✨ wie Atem, Stimme, Bewegung und achtsame Berührung Deine Wahrnehmung verändern können ✨ wie Du in der Langsamkeit mit Dir und anderen in einen intentionsabgestimmten Kontakt kommen kannst
In jedem Treffen widmen wir uns behutsam einer Nuance.
Ein sanfter Reset. Ein Präsenz-Boost.
★ der Erfahrungsraum offeriert Theorie- und Praxisanteile
★ die Praxisübungen sind auf Solo- sowie auf 2er Konstellationen ausgerichtet
★ alle Übungen können auch solo durchgeführt werden
Du bekommst Anregungen, um auch zwischen den Treffen weiterzuforschen – für Dich allein oder gemeinsam mit Deiner Lieblingsperson.
Du kannst an der ganzen Reihe teilnehmen oder einzelne Abende für dich wählen – ganz, wie es für dich stimmig ist.
Jeden 2. Donnerstag: 02.10. I 16.10. I 30.10. I 13.11. … und fortlaufend
jeweils 19:00- 21:00h, im Raum 2
📍 Initiative der heilenden Künste, Bethanien-Südflügel (linker Seitenflügel) 3.OG, Mariannenplatz 2a, 10997 Berlin
Online-Anmeldung bis 12h am Veranstaltungstag unter https://buytickets.at/novaelsayedsomatischebildungundsexologischeforschungsreise/1809832
Teilnahme für 20- 25- 30 € nach Selbsteinschätzung
Nova El Sayed, Sexological Bodyworkerin (i.A.)
Somatische Bildung & Sexologische Forschungsreise
auf Instagram: @nova_el_sayed